Mungkin anda sering membaca ada begitu banyak manfaat yang diberikan oleh wortel. mulai dari manfaat untuk kesehatan tubuh, hingga manfaatkan untuk kesehatan kulit.
Kandungan wortel yang kaya akan beta karoten, vitamin C, vitamin K, serat, potasium, vitamin B6, vitamin E, mineral dan lain-lainnya, menjadikan wortel sebagai salah satu jenis tumbuh-tumbuhan yang paling banyak digunakan untuk terapi pengobatan. Baik dari luar, maupun dari dalam.
Bentuk pemanfaatan dari luar biasanya dibuat sebagai masker. Yang berfungsi untuk memberikan nutrisi dan kelembaban untuk kulit, terutama kulit wajah.
Beberapa manfaat yang bisa kita ambil dari masker wortel adalah.
- Melawan penuaan dini
Manfaat pertama yang bisa diambil dari kandungan wortel yang kaya vitamin C tersebut diantaranya untuk memproduksi kolagen di dalam tubuh. kolagen adalah sejenis protein yang sangat dibutuhkan oleh kulit untuk memeliharanya agar tetap kuat, dan elastis. Kulit yang kuat dan elastis akan mencegah kulit menjadi keriput. Hal inilah yang dimaksud dengan melawan penuaan dini.
- Untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari
Mungkin anda tidak akan percaya jika sinar matahari diatas jam 10:00 hingga jam 02:00 siang sangat berbahaya terhadap kulit. Ya, mungkin dampaknya tidak akan terlihat sekarang, saat anda masih muda. Akan tetapi dampaknya akan terlihat nanti saat anda sudah menginjak usia 30 tahun ke atas. Anda akan mulai merasakan efek akibat paparan sinar matahari seperti Kulit yang mengendur, keriput, dan kering dengan sangat cepat.
Disinilah pentingnya kita mengkonsumsi wortel. Untuk memelihara kulit, serta meningkatkan kekebalan kulit terhadap paparan sinar matahari yang berbahaya. Beta karoten memegang peranan penting dalam hal ini, dimana nantinya, setelah dikonsumsi beta karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A, yang kemudian akan digunakan oleh jaringan kulit untuk memperbaiki dirinya, sekaligus berfungsi sebagai pelindung.
Mengkonsumsi wortel pada musim panas bermanfaat sebagai tabir surya alami.
- Bermanfaat untuk mengobati penyakit kulit
Mengkonsumsi wortel dalam jumlah yang cukup dapat bermanfaat bagi kulit. Terutama untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit kulit. Antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat mengobati jerawat, dermatitis, ruam-ruam, serta masalah kulit lainnya yang diakibatkan karena kekurangan vitamin A.
Namun perlu anda ingat bahwa sesuatu yang berlebihan juga tentu tidak baik. Begitu juga dengan mengkonsumsi wortel. Apabila anda mengkonsumsi wortel dengan jumlah yang terlalu banyak, dapat mengakibatkan kulit anda menjadi kekuning-kuningan atau orange. Jadi konsumsilah wortel secukupnya saja.
Selain dikonsumsi, wortel juga dapat di manfaatkan untuk kecantikan kulit dengan cara mengaplikasikannya langsung sebagai masker.
Nah, setelah anda mengetahui manfaat dan kandungan wortel untuk kesehatan, tahukah anda bagaimana cara membuat masker wortel? Jika tidak, berikut kami akan membantu anda dalam menyiapkan dan membuat masker wortel hingga siap untuk digunakan.
Berikut cara membuat masker wortel yang bermanfaat untuk kelembaban kulit wajah.
Persiapkan
2 sendok teh parutan wortel
1 sendok teh madu
1 sendok teh susu krim
Beberapa tetes minyak zaitun
Langkah
- Campurkan semua bahan yang telah disebutkan di atas
- Aduk hingga menjadi pasta
- Bersihkan wajah anda dengan pembersih wajah, lalu
- Aplikasikan masker wortel di wajah anda secara merata
- Biarkan selama 15 menit, lalu
- Bersihkan dengan air dingin
- Keringkan dengan menggunakan handuk
Dan sekarang, anda siapa aktivitas dengan wajah yang lebih lembab dan sehat.
